10 suy nghĩ sai lầm phổ biến của các cặp vợ chồng về khả năng thụ thai hiện nay

Không giống những bộ phận trên cơ thể, tình trạng vô sinh nằm ngoài khả năng kiểm soát của chúng ta. 

Khả năng thụ thai. Các cặp vợ chồng sau một thời gain sống chung và lên kế hoạch để chuẩn bị có em bé thì chắc chắn sẽ không tránh khỏi trường hợp bị tác động bởi những lời đồn bên ngoài hay thậm chí là những mẹo nhỏ không có căn cứ của những người khác. Có thể là mách về cách ăn uống, về cách sinh hoạt vợ chồng, về thời điểm giao hợp hay căn cứ vào những thay đổi, kích thước “cậu nhỏ” của người chồng mà phán xét về giới tính thai nhi cũng như về độ mạnh yếu khi “lâm trận”  để phán đoán về khả năng đậu thai cao hay thấp. Bài viết này sẽ liệt kê những suy nghĩ sai lầm phổ biến ở các cặp vợ chồng hiện nay.

Nào hãy cùng tham khảo thông tin bên dưới đây để biết được đâu là sai lầm cần loại bỏ trong cách suy nghĩ của nhiều cặp vợ chồng về khả năng thụ thai nhé!

1. Thức ăn cay giúp tăng khả năng thụ thai

Đừng lầm lẫn giữa huyết áp và mạch đập nhanh hơn với khả năng gia tăng “chuyện ấy”. Thức ăn cay chỉ khiến lưỡi bạn như ong chích và toát mồ hôi vì cay mà thôi.

2. “Yêu” buổi sáng sẽ tăng khả năng thụ thai

Nhiều người nghĩ lượng tinh trùng sẽ tăng cao nhất vào buổi sáng và được nạp đầy sau một đêm dài nhưng điều này hoàn toàn không đúng đâu nhé.

3. Tinh hoàn của nam giới phải mát lạnh nếu muốn có con gái và ấm nóng nếu muốn có con trai

Đừng hoang tưởng nữa! Giới tính của bé không do chuyện này quyết định.

4. Thụ tinh trong ống nghiệm đảm bảo có thai đến 100%

Bạn có biết những bí quyết chăm sóc trẻ sơ sinh, nuôi dạy trẻ mầm non. Bạn có muốn con mình lớn lên thông minh, to lớn. Hãy đến với web nuôi dạy con của chúng tối để biết thêm nhiều điều như dinh dưỡng bà bầu, sự phát triển của trẻ mầm non ... 

Nhiều người vẫn lầm tưởng sức mạnh “siêu nhiên” của phương pháp này nhưng không hế biết mức độ thành công còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm tuổi tác của người phụ nữ. Khi bước vào tuổi 35, mức độ thành công sẽ bắt đầu giảm xuống.

Những suy nghĩ sai lầm phổ biến của các cặp vợ chồng về khả năng thụ thai

5. Ăn khoai lang sẽ giúp mẹ sinh đôi

Mặc dù có nhiều nghiên cứu về mối liên hệ giữa khoai lang và khả năng thụ thai nhưng mọi thứ vẫn chưa được minh chứng cụ thể.

6. Uống siro ho giúp phụ nữ mang thai

Nhiều người nghĩ điều này giúp tinh trùng “bơi” vào cổ tử cung dễ dàng hơn. Mẹ chỉ nên uống siro ho khi bị ho thôi nhé, đừng dễ tin như thế!

7. Nếu thật sự muốn có em bé và tin tưởng vào điều đó thì mẹ sẽ mang thai thôi

Không giống những bộ phận trên cơ thể, tình trạng vô sinh nằm ngoài khả năng kiểm soát của chúng ta. Tuy vậy, hiện đã có nhiều phương pháp điều trị mới giúp tăng khả năng mang thai cho phụ nữ.

8. Áp dụng chế độ ăn đặc biệt giúp tăng cơ hội đậu thai

Ăn uống lành mạnh là cần thiết nhưng không có bằng chứng cho thấy một chế độ ăn đặc biệt nào đó giúp tăng cơ hội đậu thai ở phụ nữ như ăn thơm mỗi ngày hoặc không ăn thực phẩm chứa gluten.

9. Tư thế trồng chuối giúp tinh trùng “tìm đường bơi” dễ hơn

Các tinh trùng đã được “lập trình” để di chuyển “có hàng có lối” nên cho dù “cậu bé” của nam giới có hướng đi đâu thì sự thật này vẫn không thay đổi.

10. Kích cỡ “cậu bé” quyết định khả năng sinh sản của nam giới

“Cậu bé” to không có nghĩa là anh chàng thân chủ có khả năng sinh sản tốt. Các tinh trùng vẫn bơi theo dòng bất kể “cậu bé” to hay nhỏ nhé!


Dinh Dưỡng Bà Bầu
Nuôi Dạy Trẻ Mầm Non
Sự Phát Triển Của Trẻ Mầm Non
Dinh Dưỡng Cho Trẻ 1-2 Tuổi
Nuôi Dạy Trẻ Sơ Sinh

Mẹo giúp giữ nguyên lượng vitamin C cho bé của bạn

Ngoài ra, mẹ cũng nêu chú ý đến nhiệt độ nước khi nấu rau củ. Nên cho rau vào khi nước đã sôi vì khi cho rau vào nước lạnh sẽ làm mất nhiều vitamin hơn. Chẳng hạn như khi nấu khoai tây

Hầu như các mẹ đều biết tầm quan trọng của vitamin C đối với trẻ nhỏ. Nếu thiếu vitamin C sẽ làm giảm sức đề kháng của cơ thể, khiến bé dễ bị các loại cảm cúm thông thường. Nhưng trong quá trình chế biến thức ăn để cung cấp vitamin C cho bé thì lượng vitamin này rất dễ thất thoát ra bên ngoài. Các mẹ đừng quá lo lắng, dưới đây  sẽ mách cho các mẹ một số mẹo giúp giữ nguyên lượng vitamin C cho bé trong quá trình chế biến. Hãy cùng tham khảo nhé!

1. Cách lựa chọn và bảo quản rau củ

Giữ rau củ quả trong một thời gian dài rất dễ làm mất lượng vitamin C có trong chúng vì vitamin C rất nhạy cảm với ánh sáng và nhiệt độ. Vì vậy, nếu có thể mẹ nên đi chợ mỗi ngày để mua rau và trái cây cho con. Lý tưởng nhất là mẹ nên mua rau củ vào buổi sáng vì đây là thời điểm các loại thực phẩm tươi ngon nhất và chưa tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Chú ý chọn các loại trái cây chín vì những trái này sẽ chứa nhiều vitamin C hơn hẳn. Những loại rau quả tươi cũng sẽ có nhiều vitamin C hơn những loại đã qua chế biến rồi.

Một ly nước cam mỗi ngày có thể giúp bé bổ sung lượng vitamin C cần thiết

2. Tránh “thất thoát” vitamin C trong khi nấu nướng

Bạn có biết những bí quyết chăm sóc trẻ sơ sinh, nuôi dạy trẻ mầm non. Bạn có muốn con mình lớn lên thông minh, to lớn. Hãy đến với web nuôi dạy con của chúng tối để biết thêm nhiều điều như dinh dưỡng bà bầu, sự phát triển của trẻ mầm non ... 

Hấp được xem như là phương pháp tuyệt vời nhất để giữ lại vitamin C trong thức ăn. Tuy nhiên, nếu phải nấu hoặc luộc rau, mẹ có thể “tận dụng” lại nước luộc rau để chế biến thức ăn cho bé vì vitamin C rất dễ hoàn tan trong nước. Bằng cách này, mẹ có thể giảm thiểu phần nào lượng vitamin C bị mất.
Thời gian nấu càng dài và nhiệt độ càng cao thì khả năng “thất thoát” vitamin C càng lớn. Vì vậy, mẹ cũng lưu ý không nên nấu rau củ quả trong một thời gian dài, chỉ cần nấu rau vừa đủ chín là được. Ngoài ra, mẹ cũng nêu chú ý đến nhiệt độ nước khi nấu rau củ. Nên cho rau vào khi nước đã sôi vì khi cho rau vào nước lạnh sẽ làm mất nhiều vitamin hơn. Chẳng hạn như khi nấu khoai tây, nếu mẹ cho khoai vào ngay lúc đầu, lúc nước còn lạnh, mẹ sẽ làm mất hết 40% lượng vitamin có trong khoai tây nhưng nếu cho vào lúc nước sôi thì lượng vitamin mất đi chỉ có 10% mà thôi.

Rửa rau trước khi cắt sẽ giữ lại nhiều vitamin hơn

Vitamin C càng để lâu thì lại càng dễ mất đi. Vì vậy mẹ nên chuẩn bị bữa ăn đủ dùng cho từng bữa, không nên hâm đi hâm lại nhiều lần. Rau luộc rồi ăn ngay sẽ chỉ mất khoảng 15% lượng vitamin trong khi nếu để sau 1 giờ sẽ mất đi tới 25% và sau 2 giờ sẽ mất tới gần 40%. Mẹ cũng nên bỏ thói quen chuẩn bị rau để sẵn rồi từ từ mới nấu đi nhé! Như thế cũng không tốt một chút nào hết.
Vitamin C dễ bị phá hủy trong môi trường kiềm, vì vậy khi nấu mẹ nên cho thêm một chút giấm hoặc chanh để giữ “an toàn” cho vitamin C.

Dinh Dưỡng Bà Bầu
Nuôi Dạy Trẻ Mầm Non
Sự Phát Triển Của Trẻ Mầm Non
Dinh Dưỡng Cho Trẻ 1-2 Tuổi
Nuôi Dạy Trẻ Sơ Sinh

Những phương pháp nuôi dạy bé thông cần áp dụng ngay

Không đòi hỏi công nghệ hay trang bị quá rườm rà, việc đọc sách được xem là một liều thuốc tinh thần cực kỳ tốt cho trẻ. Mẹ nên đọc sách cho con nghe từ khi còn rất nhỏ. Tiếp đến,

Việc chăm sóc và nuôi dưỡng các bé là một công trình lớn lao, đòi hỏi các bậc cha mẹ phải có thời gian, vốn hiểu biết về dinh dưỡng và tâm lý trẻ em. Để con bạn phát triển toàn diện cả về thể chất và trí tuệ phải có những phương pháp hợp lý nhất. Dưới đây  chia sẻ tới các bạn 10 phương pháp nuôi dạy bé thông minh khỏe mạnh nhất ngay từ khi bé được sinh ra đến khi bé trong giai đoạn phát triển. Hãy cùng tham khảo nhé!

1. Những trò chơi trí tuệ

Trò chơi tư duy như cờ vua, cờ tướng, các ô chữ, trò chơi giải mật thư, các câu đố đều giúp rèn luyện bộ não. Một trò chơi thú vị mà bé nên được thử sức là sudoku. Việc thử sức với những con số trong trò chơi này sẽ giúp phát triển lối tư duy có chiến lược, giải quyết vấn đề và ra quyết định. Để trẻ dễ tiếp cận với những trò chơi này, bạn nên để chúng ở những nơi dễ thấy trong nhà và thường xuyên dành thời gian để chơi cùng con.

2. Cho con học nhạc

Đôi khi cảm giác nghe con chơi kèn hay trống chẳng hề dễ chịu, nhưng những bài học âm nhạc là một trong những cách phát triển trí tuệ vui nhộn nhất. Theo một nghiên cứu của đại học Toronto với các bài học âm nhạc được biên soạn để cải thiện khả năng học tập và IQ, những học sinh được tiếp xúc càng nhiều thì hiệu quả thu được càng cao. Nghiên cứu này khám phá ra rằng, học nhạc từ nhỏ là một chỉ báo rõ ràng cho những thành tích tốt ở trường trung học và chỉ số IQ cao khi trưởng thành.

Những phương pháp nuôi dạy bé thông minh khỏe mạnh các bậc cha mẹ có thể áp dụng cho con mình

Tiếp xúc với âm nhạc từ nhỏ giúp bé đạt thành tích học tập cao trong tương lai

3. Nuôi con bằng sữa mẹ

Sữa mẹ là một loại thực phẩm thuần khiết cho trí não của trẻ. Sữa mẹ giúp chống lại nhiễm trùng và nuôi dưỡng sự phát triển toàn diện của trẻ sơ sinh. Các nhà nghiên cứu người Đan Mạch đã phát hiện ra rằng, nuôi con bằng sữa mẹ giúp bé khỏe mạnh và thông minh hơn. Chỉ bằng việc cho con bú sữa mẹ, bạn đã cung cấp cho bé một nền tảng vững chãi cho sự phát triển dài hạn.

Bạn có biết những bí quyết chăm sóc trẻ sơ sinh, nuôi dạy trẻ mầm non. Bạn có muốn con mình lớn lên thông minh, to lớn. Hãy đến với web nuôi dạy con của chúng tối để biết thêm nhiều điều như dinh dưỡng bà bầu, sự phát triển của trẻ mầm non ... 

4. Tập thể dục

Sai lầm của nhiều bà mẹ là chỉ đầu tư cho những hoạt động liên quan trực tiếp đến trí óc và bỏ qua vận động thể chất. Việc tham gia vào những trò chơi, các môn thể thao có tổ chức như bóng đá, bóng rổ sẽ giúp bé xây đắp lòng tự tin, kỹ năng làm việc theo nhóm và cả kỹ năng lãnh đạo. Vì vậy, thay vì để con “dính chặt” lấy màn hình TV, bạn nên khuyến khích bé chạy nhảy, chơi đuổi bắt với các bạn hàng xóm hay tham gia vào đội thể thao của trường.

5. Chơi game

Đừng vội dành cho các trò chơi điện tử một ánh nhìn thiếu thiện cảm. Một số trò chơi được thiết kế riêng cho trẻ nhỏ sẽ giúp phát triển kỹ năng vận động thô và rèn luyện trí nhớ.

6. Nói không với đồ ăn vặt

Loại bỏ đường, chất béo chuyển hóa và những đồ ăn vặt không cần thiết như snack, khoai tây chiên đóng hộp khỏi chế độ dinh dưỡng của bé và thay chúng bằng những món ăn giàu dinh dưỡng hơn. Đó có thể là trái cây, các loại đậu hoặc sữa tươi. Chế độ dinh dưỡng nghèo nàn khiến con bạn dễ bị nhiễm khuẩn và bị bệnh. Điều này sẽ cản trở bé trong quá trình học tập.

7. Khuyến khích sự tò mò

Đó là một đức tính không thể thiếu được của tuổi nhỏ. Không có óc tò mò, bé sẽ không chủ động học hỏi những điều mình chưa biết, không tìm kiếm những giải pháp mới cho những vấn đề đã gặp. Mẹ nên hỗ trợ cho con bằng cách khuyến khích các sở thích, đặt câu hỏi cho con, cho con tham gia các hoạt động ngoài giờ.

8. Thói quen đọc sách

Không đòi hỏi công nghệ hay trang bị quá rườm rà, việc đọc sách được xem là một liều thuốc tinh thần cực kỳ tốt cho trẻ. Mẹ nên đọc sách cho con nghe từ khi còn rất nhỏ. Tiếp đến, làm ngôi nhà của bạn thêm phong phú với nhiều quyển sách. Và tại sao không đăng ký thêm cho bé một thẻ đọc sách ở thư viện nhỉ?

9. Giúp con tự tin

Đặc biệt là ở lứa tuổi thiếu niên, khi con bạn đang trải qua rất nhiều thay đổi về thể chất và tâm lý khiến bé dễ cảm thấy bi quan, tự ti. Ba mẹ có thể giúp các con mình vượt qua điều này bằng sự ủng hộ và những chia sẻ mang tính lạc quan. Tham gia các môn thể thao hay hoạt động đội nhóm cũng sẽ giúp ích cho bé trong việc phát triển lòng tự tin.

10. Đừng quên bữa sáng

Bữa sáng giúp tăng cường trí nhớ, sự tập trung và khả năng học hỏi. Ngay từ đầu ngày mới mà thiếu đi nguồn năng lượng, bé sẽ dễ mệt mỏi, nổi cáu và phản xạ kém hơn những trẻ em khác. Bữa sáng không nhất thiết phải là một tô phở đầy, một đĩa cơm chiên mà thậm chí một ly sữa, một gói lương khô cũng đủ để bé tỉnh táo và sẵn sàng tốt hơn cho một ngày học tập ở trường.


Dinh Dưỡng Bà Bầu
Nuôi Dạy Trẻ Mầm Non
Sự Phát Triển Của Trẻ Mầm Non
Dinh Dưỡng Cho Trẻ 1-2 Tuổi
Nuôi Dạy Trẻ Sơ Sinh

6 lợi ích khi sinh con muộn đầy bất ngờ

Thời điểm sinh con cũng là lúc sự nghiệp của bạn đã đi vào ổn định. Bạn có đủ kinh nghiệm, đủ sức mạnh để rời vị trí cho 6 tháng nghỉ thai sản và trở lại công việc trong sự tự tin chứ 

Lợi ích khi sinh con muộn. Nếu như việc sinh con sớm ở vào giai đoạn đầu gặp khá nhiều thuận lợi bởi những người mẹ trẻ tuy chưa có nhiều kinh nghiệm chăm sóc và nuôi dạy con thì ngược lại khoảng thời gian ấy lại chính là thời kì sức khỏe sung mãn nhất và có nhiều thời gian hơn để chăm lo cho các bé hay tránh những nguy cơ mắc phải các căn bệnh nguy hiểm cho bé con nên việc sinh con được khuyến cáo là nên sinh sớm để đảm bảo sức  khỏe cho bà mẹ lẫn trẻ em. Và đi ngược lại với điều ấy thì việc sinh con muộn theo quan niệm của nhiều người là một quyết định không nên vì nó tồn tại nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe của cả người mẹ và thai nhi nhưng ít ai biết rằng việc sinh con vào giai đoạn này lại có những lợi thế tiêu biểu của một bà mẹ lớn tuổi với những quan niệm chính chắn cùng nhiều kinh nghiệm vững vàng hơn.

Hãy cùng  tìm hiểu những lợi ích bên dưới đây khi sinh con muộn để các bà mẹ tiện tham khảo mà quyết định cho mình có nên sinh con ở vào giai đạon này hay không nhé!

1. Tài chính ổn định

Sau một thời gian tập trung cho sự nghiệp, bạn đã có được một lượng dự trữ tài chính đủ dồi dào để yên tâm nuôi con. Ngoài ra, bạn cũng chuẩn bị được những điều kiện vật chất tốt hơn để chào đón con ra đời. Điều kiện kinh tế vững còn giúp bạn thuê được những cô trông trẻ và người giúp việc để bớt vất vả khi chăm sóc và nuôi dạy con.

2. Bạn biết phong cách giáo dục nào thích hợp

Trước khi có con, bạn đã có đủ thời gian để chiêm nghiệm những ưu và khuyết điểm của các phương pháp nuôi dạy con khác nhau. Những điều bạn quan sát được từ chính những bạn bè, bố mẹ hay những người đi trước sẽ giúp bạn trở thành một người mẹ tuyệt vời.

Liệt kê 6 lợi ích khi sinh con muộn để các mẹ tiện tham khảo

3. Đảm bảo hạnh phúc lứa đôi

Bạn đã không còn phải gấp gáp sinh một đứa con vì bị thúc giục bởi những người lớn của hai họ, nên có đủ sự cân nhắc những nguy hiểm, rủi ro và chuyện bạn sẽ duy trì quan hệ giữa hai vợ chồng như thế nào.  Ở độ tuổi chín chắn hơn và sau nhiều năm gắn bó, cả hai đã đi đến một sự hòa hợp và cảm thông cho nhau nhiều hơn. Điều này sẽ thực sự có ích khi có con bởi cuộc sống của mẹ và gia đình sẽ xáo trộn rất nhiều.

Bạn có biết những bí quyết chăm sóc trẻ sơ sinh, nuôi dạy trẻ mầm non. Bạn có muốn con mình lớn lên thông minh, to lớn. Hãy đến với web nuôi dạy con của chúng tối để biết thêm nhiều điều như dinh dưỡng bà bầu, sự phát triển của trẻ mầm non ... 

4. Không lo lắng về sự nghiệp

Thời điểm sinh con cũng là lúc sự nghiệp của bạn đã đi vào ổn định. Bạn có đủ kinh nghiệm, đủ sức mạnh để rời vị trí cho 6 tháng nghỉ thai sản và trở lại công việc trong sự tự tin chứ không phải là lo lắng mình không theo kịp.

5. Có nhiều kinh nghiệm hay để chia sẻ

Với vốn sống của mình, bạn có thể trả lời mọi câu hỏi cắc cớ của trẻ và cho chúng những bài học thiết thực, bổ ích. Bạn không còn cái nhìn nóng nảy của tuổi 20 và sâu sắc, chừng mực đủ để phân tích đúng sai cho các con của mình.

6. Chăm sóc cơ thể mình tốt hơn

Ở độ tuổi đã ý thức sâu sắc giá trị của sức khỏe, những bài tập thể dục hay chế độ ăn lành mạnh được thực hiện đều đặn sẽ giúp bạn khỏe khoắn và chuẩn bị tốt hơn cho việc mang thai và sinh nở. Niềm hạnh phúc làm mẹ là một trải nghiệm riêng biệt với mỗi người phụ nữ. Với những người sinh con muộn, họ được cảm nhận niềm vui làm mẹ khi đã chuẩn bị được những điều kiện tốt cho con và chính bản thân mình.


Dinh Dưỡng Bà Bầu
Nuôi Dạy Trẻ Mầm Non
Sự Phát Triển Của Trẻ Mầm Non
Dinh Dưỡng Cho Trẻ 1-2 Tuổi
Nuôi Dạy Trẻ Sơ Sinh

6 loại thực phẩm gây hại cho bé các mẹ nên cân nhắc

Kem đá bào được bày bán tại các cửa hiệu thường chứa rất nhiều đường và phẩm màu


Bánh hot dog, bánh pizza, thức uống thể thao, các loại kem đá, snack khoai tây, bánh cookies là 6 loại thực phẩm các mẹ cần chú ý cho bé tránh xa không những kỳ nghỉ của con. Vì chúng là những thực phẩm rất dễ gây hại cho bé, làm ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Hãy cùng  khám phá xem chúng gây hại như thế nào đến sự phát triển của bé để có thêm kiến thức chăm sóc  cho bé tốt nhất nhé!

1. Bánh hot dog

Trong món hotdog có nhiều sodium (natri) gây tích nước trong cơ thể và gia tăng nguy cơ bị mất nước do thận phải làm việc để đào thải bớt lượng muối dư thừa. Hot dog cũng chứa các chất béo bão hòa, một nhân tố gây bệnh tim.
Để bé giảm số lượng hot dog mà mình tiêu thụ, bạn có thể tự làm một số loại thức ăn thơm ngon và lành mạnh hơn cho con. Bên cạnh đó, ba mẹ có thể chọn loại xúc xích có bổ sung thành phần chất xơ, bắp, kẹp thêm rau để làm cho món ăn này trở nên có lợi cho sức khỏe hơn.

2. Bánh pizza

Đây là một trong những món đồ ăn được trẻ nhỏ rất yêu thích. Một miếng pizza mang đến gần 300 calories, và thường thì các nhóc tì sẽ tiếp tục miếng thứ 2, thứ 3. Bạn có nghĩ mình đã để cho bé tiêu thụ quá nhiều năng lượng không? Đặc biệt là khi trong các loại nhân của pizza cũng chứa rất nhiều chất béo bão hòa và muối khiến cơ thể bị mất nước.

Nếu có thể, bạn nên nhờ đầu bếp làm món pizza rau củ với đế bánh bằng bột ngũ cốc nguyên hạt. Nấm, các loại ớt chuông, các loại hoa, cà chua… là lựa chọn tuyệt vời cho một chiếc bánh pizza ngon lành nhưng ít béo. Nếu làm nhân thịt, những miếng ức gà không da sẽ lý tưởng hơn nhiều so với những miếng xúc xích và thịt nguội có trong pizza thông thường.

6 loại thực phẩm gây hại cho bé mà các mẹ nên chú ý không cho con ăn trong kỳ nghỉ phần 1
Pizza rau củ bắt mắt và ít chất béo là lựa chọn lý tưởng cho bé

3. Thức uống thể thao

Có lẽ bạn nghĩ rằng loại thức uống thay thế chất điện giải này đích thị là thứ mà các bé cần sau hàng giờ chạy nhảy dưới ánh trời. Nhưng với lượng đường cao, thức uống này cũng sẽ đóng góp cho việc tăng nguy cơ béo phì.
Tốt nhất, bạn vẫn nên dùng nước tinh khiết để giải nhiệt cho bé. Gợi ý cho mẹ: Khéo léo tạo một ít nước đá với trái dâu, lá bạc hà, dưa leo… hay sâm dứa làm tại nhà ở bên trong đó sẽ tạo ra những viên đá thật dễ thương và khiến nước uống thêm phần thơm mát.

4. Các loại kem đá

Chứa năng lượng rỗng (năng lượng được tạo ra chỉ từ chất đường), loại kem này cũng làm tăng nguy cơ béo phì và sâu răng. Hơn nữa, mẹ làm sao biết những màu sắc rực rỡ kia được tạo ra từ trái cây và rau củ tự nhiên hay từ phẩm màu công nghiệp?
Thay vì để bé nhâm nhi hết cây kem đá này đến cây khác, bạn có thể tự làm kem chuối, kem trái cây cực kỳ dễ dàng và hấp dẫn cho bé. Chuối có chứa nhiều kali sẽ giúp bổ sung lại lượng kali bé mất trong quá trình vui chơi.

Bạn có biết những bí quyết chăm sóc trẻ sơ sinh, nuôi dạy trẻ mầm non. Bạn có muốn con mình lớn lên thông minh, to lớn. Hãy đến với web nuôi dạy con của chúng tối để biết thêm nhiều điều như dinh dưỡng bà bầu, sự phát triển của trẻ mầm non ... 

6 loại thực phẩm gây hại cho bé mà các mẹ nên chú ý không cho con ăn trong kỳ nghỉ phần 2

Kem đá bào được bày bán tại các cửa hiệu thường chứa rất nhiều đường và phẩm màu

5. Snack khoai tây

Được tẩm ướp nhiều muối, món snack khoái khẩu này có thể khiến bé bị mất nước, đồng thời cảm thấy khát và sử dụng các thức uống có đường nhiều hơn. Được chế biến bằng cách chiên ngập dầu, loại thực phẩm này cũng chứa nhiều chất béo.
Bạn có thể dần thay thế snack khoai tây bằng bỏng ngô, một thức ăn chứa nhiều chất chống oxy hóa polyphenol và chất xơ. Nhưng lưu ý rằng, đó là loại bỏng ngô nguyên chất, không thêm đường và bơ. Bạn có thể đem hạt ngô đến những nơi chuyên làm bỏng và nhờ họ chế biến giúp hoặc sử dụng lò vi sóng.

6. Bánh cookies

Ngập tràn vị béo từ bơ, vị ngọt từ đường, cookies thơm ngậy luôn khiến bé thèm thuồng và có thể ăn quá nhiều khi mải vui đùa.
Thay vì một hộp cookies hay bánh quy, mẹ nên để trong tủ lạnh một tô lớn trái cây như dâu, bơ, dưa… Bé sẽ ăn những gì mà mình có thể tiếp cận nhanh nhất. Nếu trong nhà không có bánh quy, tất nhiên bé sẽ ăn trái cây thôi.


Dinh Dưỡng Bà Bầu
Nuôi Dạy Trẻ Mầm Non
Sự Phát Triển Của Trẻ Mầm Non
Dinh Dưỡng Cho Trẻ 1-2 Tuổi
Nuôi Dạy Trẻ Sơ Sinh

Chăm sóc răng miệng cho bé để phòng ngừa sâu răng hiệu quả thế nào?

Một số loại thuốc có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe răng miệng của con bạn. Nên kiểm tra nhãn của bất cứ loại thuốc nào xem có chứa chất làm ngọt không, đặc biệt là nếu bé sẽ phải

Sâu răng ở trẻ em là do bị ảnh hưởng sâu sắc bởi thực phẩm bé ăn, cách chăm sóc răng miệng của mẹ dành cho bé… Khi bị sâu răng bé thường la khóc, bỏ ăn ảnh hưởng đến sức khỏe. Để tránh tình trạng hàm răng sữa đáng yêu của bé bị sâu, các mẹ nên tham khảo những điều cần biết khi chăm sóc răng miệng cho bé dưới đây để có thêm kinh nghiệm chăm sóc tốt cho bé nhé!

1. Sâu răng là gì?

Khái niệm sâu răng qua lời của các bà mẹ thường được biến tấu theo kiểu như “vì con không đánh răng thường xuyên nên con sâu nó bò vào trong miệng và đục thủng răng của con”. Thật ra, “con sâu” ở đây chính là những mảng thức ăn thừa còn bám lại trên ăn bị chuyển hóa thành axit ăn mòn bề mặt răng tạo nên các lỗ hay còn gọi là “lỗ sâu răng”.

2. Chăm sóc răng miệng đúng cách

Gặp nha sỹ kiểm tra răng miệng định kỳ, đánh răng và dùng chỉ nha khoa là những bước cần thiết để phòng ngừa bệnh sâu răng cho trẻ. Mẹ nên tập cho bé những thói quen này ngay từ khi bé còn nhỏ để tạo thành một thói quen tốt về răng miệng và giúp bé bớt sợ hãi hơn khi tới nha sĩ.

Có thể mẹ sẽ rất ngạc nhiên khi biết rằng, vi khuẩn sâu răng rất có thể lây từ người này qua người khác, vì vậy ngoài việc giữ vệ sinh răng miệng cho bé thì cả gia đình mình cũng nên chú ý đến vệ sinh răng miệng nhé! Nếu bàn chải của các thành viên trong gia đình được để cùng một chỗ, mẹ nên giữ không để mặt bàn chải tiếp xúc với nhau. Điều này làm giảm thiểu nguy cơ vi khuẩn gây sâu răng lan truyền giữa các bàn chải. Mỗi người nên có một cái bàn chải của riêng mình và không nên dùng chung với người khác.
Những điều cần biết khi chăm sóc răng miệng cho bé để phòng ngừa sâu răng hiệu quả các mẹ nên chú ý


3. Ăn uống lành mạnh để phòng ngừa sâu răng

Chỉ vệ sinh răng miệng không thì sẽ không đảm bảo ngăn ngừa được sâu răng. Các loại thực phẩm và thức uống mà mẹ cho bé ăn cũng có thể sẽ ảnh hưởng tới sự phát triển của “sâu răng”.

Trẻ sơ sinh và các bé còn nhỏ chỉ cần được bú sữa mẹ hay sữa bột là tốt nhất rồi. Tuy nhiên khi cho bé bú, mẹ nên bỏ thói quen ru ngủ bé bằng bình sữa đi nhé! Vì trong sữa có chứa chất làm ngọt tự nhiên sẽ đọng lại quanh răng bé, các vi khuẩn trên răng sẽ chuyển hóa các chất ngọt này thành axít và ăn mòn men răng sữa của bé. Tốt nhất là mẹ nên cất bình sữa đi mỗi khi con uống xong.

Đối với những bé lớn, mẹ nên tránh cho bé uống các loại sữa có đường, nước ép hoa quả hay những đồ uống ngọt vì những loại thức uống này sẽ làm tăng nguy cơ sâu răng đấy! Sau khi bé ăn uống đồ ngọt, mẹ nên nhắc bé súc miệng bằng nước ngay và đánh răng với kem đánh răng có chứa fluoride sau đó một giờ. Nhưng tốt nhất là mẹ nên cho bé uống nước lọc nhé!

Ngoài ra, các loại đồ ăn ít đường, thúc đẩy nhai và hỗ trợ tuyến nước bọt như phô mai và các loại rau củ cắt nhỏ được gọi là “thực phẩm tốt cho răng”. Mẹ có thể cho bé ăn nhiều loại thực phẩm này để giúp răng bé phát triển tốt hơn.

Bạn có biết những bí quyết chăm sóc trẻ sơ sinh, nuôi dạy trẻ mầm non. Bạn có muốn con mình lớn lên thông minh, to lớn. Hãy đến với web nuôi dạy con của chúng tối để biết thêm nhiều điều như dinh dưỡng bà bầu, sự phát triển của trẻ mầm non ... 

4. Một số nguyên nhân sâu răng khác và cách phòng ngừa

– Ống hít và bình xịt hen suyễn

Những thứ này là một phần thiết yếu trong kế hoạch kiểm soát hen suyễn của một số trẻ. Tuy nhiên, bột trong một số bình xịt lại có tính axít và có thể gây tổn tương men răng. Vì vậy, nếu bé không kết hợp với vệ sinh răng miệng sẽ rất dễ dẫn đến tình trạng sâu răng.

Để phòng ngừa sâu răng cho bé, mẹ nên cho bé súc miệng với nước ngay sau khi sử dụng bình xịt. Nhắc bé đánh răng 2 lần/ ngày nhưng đừng chải răng liền sau khi xịt thuốc mà nên chờ khoảng 30-60 phút.

– Các loại dược phẩm khác

Một số loại thuốc có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe răng miệng của con bạn. Nên kiểm tra nhãn của bất cứ loại thuốc nào xem có chứa chất làm ngọt không, đặc biệt là nếu bé sẽ phải dùng thuốc trong một thời gian dài. Mẹ cũng nên khuyến khích các bé súc miệng với nước ngay sau khi uống thuốc và chải răng với kem đánh răng có chất flouride sau đó một giờ.

Nước bọt giúp làm sạch và bảo vệ răng của bé. Không có sự trợ giúp của tuyến nước bọt, bệnh sâu răng và các vấn đề sức khỏe răng miệng khác sẽ trở nên phổ biến. Tuy nhiên, một số dược phẩm có khả năng làm giảm chức năng tiết nước bọt khiến miệng của bé bị khô. Trong trường hợp này, mẹ nên trao đổi với bác sĩ hay dược sĩ về tác động của thuốc lên tuyến nước bọt và răng bé. Các bé lớn hơn có thể nhai sing gum không đường, chúng kích thích tuyến nước bọt và giúp bảo vệ răng không bị sâu.

Thực phẩm và dược phẩm không phải là những thứ duy nhất bào mòn răng. Nôn mửa hay trào ngược dạ dày cũng có thể dẫn tới các tác động xấu. Nếu con bạn bị viêm dạ dày, hãy bảo vệ răng của bé bằng cách cho bé súc miệng bằng nước ngay sau khi bé nôn và đánh răng với kem đánh răng có chứa fluoride sau đó một giờ.


Dinh Dưỡng Bà Bầu
Nuôi Dạy Trẻ Mầm Non
Sự Phát Triển Của Trẻ Mầm Non
Dinh Dưỡng Cho Trẻ 1-2 Tuổi
Nuôi Dạy Trẻ Sơ Sinh

Khám phá 10 cách dỗ trẻ nín khóc nhanh chóng

Hát cho bé hoặc bật một bản nhạc dịu dàng có thể giúp bé cảm thấy dễ chịu hơn.

10 cách dỗ trẻ nín khóc nhanh chóng hiệu quả bất ngờ mà các mẹ nên tham khảo học hỏi để có thể chăm sóc bé tốt hơn. Tiếng khóc của trẻ là điều rất bình thường nhưng khi trẻ khóc quá nhiều quá to lại là nỗ ám ảnh lo lắng của các bậc cha mẹ. Nếu bé cứ khóc mãi không chịu nín không những làm bạn khó chịu bực mình mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ vì vậy các mẹ hãy tìm biện pháp dỗ trẻ nín hiệu quả. Để giúp các mẹ, sau đây  sẽ hướng dẫn các mẹ cách dỗ trẻ nín khóc cực đơn giản nhưng đem lại hiệu quả bất ngờ đấy.

Trước khi áp dụng những lời khuyên sau, bạn hãy chắc chắn rằng bé nhà bạn không đang trong trường hợp: Bé đang đói, bé đang bị lạnh quá hoặc nóng quá, bé bị ốm, sốt…

1. Quấn chặt bé

Rất nhiều em bé sơ sinh, đặc biệt dưới 1 tháng tuổi, cảm thấy an toàn khi được quấn chặt trong một chiếc chăn. Điều này khiến bé cảm thấy mình vẫn ở trong tử cung chật chội của mẹ – nơi đã quen thuộc với bé suốt 9 tháng qua. Tất nhiên, bạn không được quấn trùm cả đầu và mặt bé sẽ khiến bé không thở được. Ngoài ra, cần đảm bảo bé không bị nóng quá.

2. Sử dụng ti giả

“Món khoái khẩu” của các em bé là ti mẹ. Tuy nhiên, nếu bé đã no mà vẫn muốn bú. Bạn có thể cho bé sử dụng ti giả hoặc cho bé ngậm ngón tay đã rửa sạch của bạn. Bé sẽ nín khóc.

3. Đu đưa bé

Chuyển động nhẹ nhàng có một hiệu ứng rất tuyệt vời trong việc làm dịu cơn khó chịu của bé. Ôm chặt bé và đu đưa từ bên này sang bên kia, hoặc đặt bé trong nôi và rung nhẹ, có thể khiến bé bớt khóc và dần đi vào giấc ngủ.

4. Cho bé đi dạo trong xe ô tô

Khi bạn đã thử cách thứ 3, nhưng cứ khi ngồi xuống là trẻ lại khóc không ngừng, thì bạn có thể đặt bé ngồi trong ghế dành riêng cho bé khi đi ô tô rồi chở bé đi dạo. Sự chuyển động nhẹ nhàng, nhịp nhàng của xe ô tô sẽ khiến bé dễ chịu hơn.

Bạn có biết những bí quyết chăm sóc trẻ sơ sinh, nuôi dạy trẻ mầm non. Bạn có muốn con mình lớn lên thông minh, to lớn. Hãy đến với web nuôi dạy con của chúng tối để biết thêm nhiều điều như dinh dưỡng bà bầu, sự phát triển của trẻ mầm non ... 

5. Mát-xa cho bé

Mát-xa nhẹ nhàng ở lưng, bụng, cánh tay và chân bé được cho là hỗ trợ cho việc tiêu hóa của trẻ cũng như giúp bé dễ ngủ hơn. Bạn nên đăng kí học một lớp mát-xa cho bé để biết cách làm thế nào cho đúng. Ngoài ra, việc làm này cũng khiến bạn và bé gắn kết tốt hơn.


6. Kiểm tra ăn uống của bé

Nếu bạn đang cho con bú, các chất có trong thức ăn và đồ uống của bạn, đặc biệt các đồ có chứa chất cafein, có thể gây ra sự khó chịu, bồn chồn cho bé. Hãy lập một cuốn nhật kí ăn uống để thuận tiện việc kiểm tra.

7. Cho bé cầm đồ của mẹ

Lời khuyên này đặc biệt hữu ích cho các ông bố trong trường hợp phải trông con khi vợ vắng nhà. Các em bé thường “ám mùi” của mẹ. Nếu bạn đã dùng rất nhiều cách để dỗ bé mà bé vẫn không ngừng khóc, hãy thử cho bé ôm chiếc áo của mẹ, có thể bé sẽ rất thích.

8. Nghe nhạc

Hát cho bé hoặc bật một bản nhạc dịu dàng có thể giúp bé cảm thấy dễ chịu hơn.

9. Tắm cho bé

Có một số trẻ ghét tắm, nhưng có một số trẻ rất thích nghịch nước. Nếu bé của bạn rơi vào trường hợp thứ 2 thì một phòng tắm kín gió, yên tĩnh, nước ấm, với những đồ chơi vui mắt có thể khiến bé vui vẻ.


10. Bình tĩnh

Không phải ai cũng có thể giữ được bình tĩnh khi con khóc. Tuy nhiên, hãy nhớ trẻ con nào cũng khóc và hãy coi đó là điều tất nhiên. Hãy thử ngồi trong phòng yên tĩnh với bé, ôm chặt, hơi thở đều đặn và sự bình tĩnh của bạn có thể truyền qua bé và sẽ giúp bé bớt khóc.


Dinh Dưỡng Bà Bầu
Nuôi Dạy Trẻ Mầm Non
Sự Phát Triển Của Trẻ Mầm Non
Dinh Dưỡng Cho Trẻ 1-2 Tuổi
Nuôi Dạy Trẻ Sơ Sinh